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购买左旋肉碱注意,左旋肉碱的五大副作用

2014-05-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:购买左旋肉碱注意,左旋肉碱的五大副作用。左旋肉碱,减肥效果明显,安全备受减肥专家推崇。左旋肉碱的减肥效果可以说不容置疑,但目前网上关于“左旋肉碱减肥”的争论却从来没停止过。

  一.左旋肉碱的副作用【掉头发】

  天的左旋肉碱补充量5-10克足够了。因为每天人体左旋的消耗量就是5-10克。并不是补充的越多,减肥越好。如果服用过多,会造成掉头发的现象发生。

  二.左旋肉碱的副作用【腹泻】

  不正宗牌子的左旋肉碱里面含有减肥药的成分,一般都是靠腹泻来达到减肥的。

  三.左旋肉碱的副作用【呕吐】

  左旋肉碱的补充量。配合运动,控制饮食,每天的左旋肉碱补充量5-10克足够了。因为每天人体左旋的消耗量就是5-10克。并不是补充的越多,减肥越好。你可以一天吃20克,乙酰左旋肉碱盐酸盐如果不运动和控制饮食,一定不能减肥!!再说,你自己的身体每天也在自己生产左旋肉碱,如果从长期从外面摄入过多的话(每天超过10克)会影响自身左旋肉碱的合成。左旋肉碱每天食用超过10克,有的人会恶心和呕吐,超过20克,很多人会呕吐。

  四.左旋肉碱的副作用【失眠】

  如果您在睡觉前服用左旋肉碱,左旋肉碱进入体内后通过血液输送到全身各处,加速新陈代谢,会导致大脑兴奋,所以不要在睡觉前服用,会导致失眠现象的发生。

  五.左旋肉碱的副作用【头晕,身体乏力】

  如果买到假货或者没有通过国家卫生部批准的左旋肉碱,那里面的左旋肉碱会添加一些减肥药的成分,传统的减肥药一般都会导致头晕等现象的发生。

  小编提示:如果购买不正宗的左旋肉碱或者服用方法不当,将出现以上的副作用。既然不正规的左旋肉碱有如此之多的副作用,那么我们该如何购买正规的左旋肉碱呢。首先需要去国家食品药品监督管理局网站进行查询,输入左旋肉碱,如果可以查到你需要购买的品牌的左旋肉碱,那就是正规的,如果查不到,建议不要购买。

(实习编辑:钟丹圳)

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