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刘品言暴瘦8公斤的秘密原来是这个

2015-06-19 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大家小的时候应该都迷过偶像吧!像文秀以前就很喜欢5566和Energy,那时候可是他们两大天团的天下!除了男偶像之外,妙丽也满欣赏年纪超轻的SWEETY,可爱的模样让她们在女团界也有一席地位呢!但经过单飞后,两位正妹可都是有非常好的发展,刘品言甚至即将发出个人的首张专辑,还因此一口气瘦了8公斤!

  被笑「癡肥」展开减肥人生

  刘品言刚出道的时候,清纯的情像深植人心,但现在早已女大18变,变身性感女神!不过更让能注意的是,刘品言甩开她过去肉肉的外表,努力减肥,拥有超性感的身材!原来,168公分的刘品言,在减肥前可是因为61公斤的身材而常常被讥笑「癡肥」。

  不碰油腻食物与酒类饮品

  刘品言说,在减肥的时候一样会进行节食,减少油腻的饮食,并且不碰酒类饮品,因为长期节食,刘品言还因为减肥的痛苦,在餐桌上和妈妈诉苦说:「到底什么时候才可以吃饱啦!」也看出减肥的辛苦。除了饮食控制之外,刘品言为了减肥还进行了多种招数。

  八天大肠水疗爆瘦三公斤

  她曾经在土耳其做了8天的大肠水疗,短短的时间内就瘦了3公斤,回国后就参加了NTC课程,NTC课程包含肌力训练、有氧运动、核心训练、平衡感训练和柔软度训练,能够锻鍊身体的线条。除此之外,刘品言一周会花三天的时间刮胆经,回家后也坚持每天抬腿,让腿部线条变得更美。

  刘品言在这次的新专辑中,几近全裸的演出,更让她对减肥备感压力,不过积极瘦身的她,也在短时间内健康瘦了8公斤,为得就是希望能够呈现更好的体态在萤光幕前。妙丽觉得身为艺人真的是非常辛苦,但是如果能够维持漂亮的体态还能够拥有健康的身体,建议大家都可以尝试看看呢!

(实习编辑:陈乐)

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