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明星的瘦脸秘籍 看看瘦脸后的你 会不会是“明星脸

2018-10-31 来源:减肥挺简单  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:其实,甩掉婴儿肥、大饼脸变小V脸真的没有辣么难!想变成女明星同款小V脸,首先要搞清楚自己属于哪一种类型的脸大

 除了颜值,大概妹纸们最在意的莫过于身材与脸大的问题了。

每次和闺蜜合照,总忍不住往后躲,因为,脸大啊!

说实话,比起肉肉的圆脸、宽宽的方脸或者脂肪堆积的梨形脸,洋气而清秀的小V脸有一万个被安利的理由啊!

比如,新垣结衣的清纯

朴信惠的可爱

昆凌混血的精致

或者想一想ab、大幂幂、爽妹子这些高颜值超人气小花,哪个不是V脸中的战斗机...

而且更重要的是,V脸显瘦啊!!甭管你是120斤还是130斤,要是像她们一样长了一张90斤的小V脸,谁还敢说你丑、说你胖??

所以,还没有解锁小V脸的你,是不是在为双下巴而苦恼?在为肉嘟嘟的脸感到惆怅?在乐此不疲的使用美图秀秀瘦脸功能?

其实,甩掉婴儿肥、大饼脸变小V脸真的没有辣么难!想变成女明星同款小V脸,首先要搞清楚自己属于哪一种类型的脸大:

“脸大分为哪些类型?”

1、骨骼型脸大

骨骼型脸大就是指颧骨和下颌骨天生发育过度,整张脸有棱有角、非常宽大,像我们常说的“国字脸”、“大方脸”一般就属于骨骼型的脸大。

嗯,像安吉丽娜朱莉酱婶儿的大脸盘,就是标准的骨骼型脸大惹!

但人家朱莉毕竟是五官轮廓深邃的欧美人,即便是hin方的下颌角和hin高的颧骨,她也能轻松驾驭,而我们亚洲人由于整体五官都不够立体,尤其女生如果长一张方脸肯定是不好看的。

骨骼型脸大一般都是先天性和遗传性导致的,而且解决方法只有一个,就是通过磨骨的方式。

磨颧骨

但是,小编是真心不建议大家用这种方法瘦脸啊!还记得当年因为磨骨手术而香消玉殒的超女王贝吗?

就算没有出现生命危险,但如果医生技术差的话,很容易会造成两侧脸不对称,而且即便手术成功之后,也有可能出现整张脸垮掉的问题,瞬间变老十岁都不止……

小编建议,这种脸型的妹子们,可以靠化妆和发型来修饰!

2、肌肉型脸大

肌肉型脸大就是你们经常听说的咬肌肥大,那怎么判别自己是不是咬肌肥大呢?

方法:把手指并拢放到耳前下方,然后做咬牙的动作,如果可以明显感觉到咬肌膨出并且膨出体积较大,那就是了~↓

造成咬肌肥大的原因,一般是先天性遗传或者后天的饮食习惯、生活习惯导致的。

比如,特别爱吃坚硬食物或者特别喜欢嚼口香糖,都会导致你的咬肌越来越发达和肥大↓

其实,每个人多多少少都存在咬肌肥大的问题,只是程度不同,好在咬肌肥大是比较容易解决的。

3、脂肪型脸大

脂肪型脸大和肌肉型脸大一样很!普!遍!像什么婴儿肥、包子脸、双下巴就都是脸上脂肪堆积搞的鬼……

对于肉嘟嘟的脸蛋要怎么瘦好呢?关键还是要靠减脂,但是要知道,脂肪的减少是全身性的,所以这点要先认清楚,做一些有氧运动,配合脸部经络按摩,就可以瘦下来的。

4、复合型脸大

如果骨骼型脸大、肌肉型脸大和脂肪型脸大这3种状况,占了2种或者2种以上的话,那就属于复合型脸大,如果你真的是复合型脸大,那也真是悲剧了……

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无论是咬肌肥大、肉嘟嘟的双下巴婴儿肥或者是悲剧的复合型脸大,只要你找出你脸大的根本原因,结合正确的瘦脸方法,瘦脸简直是迎刃而解~

“脸大的原因有哪些?”

1、爱吃难嚼的食物

经常吃坚果、干货、嚼口香糖等等,使用咬肌嚼的时间太长,或者太用力,就会造成脸部肌肉过于发达,最后就会导致脸大!

所以,我们吃硬的东西,就不要嚼的太用力了!像是口香糖这些,更加不要平白无事都嚼!这些习惯都可能让脸变大哦~

2、跷二郎腿

感觉八竿子打不着的两个问题,竟然还会有直接联系?跷二郎腿不仅会导致腿型不直,而且下半身的坏习惯还会影响到我们的脸!

日本的一个叫《林先生的初耳学》的科普节目爆出,翘二郎腿的消极作用会影响至面部!

跷二郎腿可致盆骨扭曲,这样的扭曲会影响到脊椎,甚至头部骨骼。

假如扭曲水平过分,头颈部的淋巴和血液循环都会受到阻碍,造成面部浮肿最终变成大饼脸。

3、睡太少也会脸变大

当我们睡眠不足的时候,体内就会分泌一种叫皮质醇的调控激素,它会促进皮肤中胶原蛋白的分解,皮肤会慢慢变得起皱松弛。

皮肤一旦松弛,我们离大饼脸的距离就不远了~

4、吃太咸

吃太咸,我们身体中过量的钠,会将血液中的水分吸收掉,让更多的水分逗留在身体的组织液中,导致浮肿。

所以,平时多吃一些清淡的食物,不仅对身体好,对皮肤也好~

像番茄、橙子、奇异果这些,本身还含有抗氧化成分。

也可以适当吃一些含钾丰富的食物,比如说苹果、香蕉、花生、菠菜等等,促进体内排出多余的钠离子,还能预防高血压。

“日常瘦脸方法”

在这个化妆堪比易容的时代,大脸的妹子必备的技能就是修容了,不会修容都不好意思说自己会化妆。

修容瘦脸

修容大招:倒三角修容法

必备利器:高光、深色修容

内功心法:要丰润的地方就用高光,想要看起来消瘦的就用深色修容,利用这样的技巧来打造脸部凹凸有致的效果,视觉上是达到小V脸的错觉

招式详解:

①在额头、鼻梁、唇部上方、下巴处用亮色遮瑕品提亮。但是都要画成越向下越尖的倒三角形状。

②用暗色修容从颧骨往下巴,直接一笔画下来,斜度越高越能呈现消瘦感,涂抹的范围不宜过厚。

③在额头两边与上方发际线等三处刷上暗色修容。

瘦脸操

拇指和食指夹捏脸上脂肪,从鼻梁靠近下眼眶位置往外捏,每个按摩店停留5-7秒。

每次向下一个食指的距离,继续掐捏。

 

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