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允儿瘦得恐怖 过瘦也恼人

少女时代允儿昨日下午出席了上午活动。当然了,最值得大家热议的就是允儿过于纤瘦的身材。平日里就很注重管理身材的允儿如今是越发的瘦弱。网友们直呼,允儿已经皮包骨了,有点恐怖啊。很多人都在为减肥而烦恼,但你是否知道,过瘦的体质对人体造成的危害也是很大的呢?

达叔少喝水暴瘦22斤 不喝水能减肥吗

金牌配角吴孟达因心脏发炎,被医生限制每天喝900cc水,达叔因水喝的少了,一周竟暴瘦22斤!减肥战斗士们又从达叔身上扑捉到减肥方法:少喝水不喝水减肥法。

最新发布
2019-08-29

偶像变老公产后减重50斤重回美貌巅峰

遇到轻瘦以后,在专业教练指导下开始科学减脂。28天后,我减掉了8斤体重,腰围小了5cm,而我的收获远不止这些数字的变化…连气色也好了许多,丈夫也说我比以前更加有活力了。

标签: 科学 减脂 腰围 
2019-07-01

陈伟霆亲自示范的瘦身操 瘦肚子超厉害哦

后背平直躺在地垫上。双臂放在身体两侧,双手放在臀部下方。双腿和双脚离开地面。双腿合并向天花板方向伸展。直至臀部离开地面。返回后,双腿左右分开。双脚同样不能离开地面。每套循环运动15次

标签: 臀部 伸展 地面 
2019-02-15

瘦才是王道 四十八岁闫妮的身材保持法

除此以外还要吃一些少盐和少糖的食物。这样就能改善身体的血液循环和新陈代谢,有助于提高脂肪的燃烧率和形成易瘦的体质。

标签: 食物 改善 血液 
2019-02-15

明星快速瘦身狂虐胃 如何做到持久瘦身

女明星还才能经过购物,聊八卦来排遣对食品的辗转反侧,男明星,尤其是不爱运动的男明星,不知怎样才能度过漫漫长夜。

标签: 瘦身 减肥 节食 
2019-01-24

如何拥有荧幕女星完美身材呢 快速学起来!

利用冷热水轮流洗脸能够很好地促进脸部血液循环,到达瘦脸结果。每日早上起床后,打上一盆36度上下的热水,这样的水洗脸能够加强血液循环,再用冷水冲洗脸部大约20-30秒,带动脸部废水往下清除,同期更能紧实皮肤。

标签: 减肥 刮痧 瘦脸 
2019-01-21

奇葩减肥法 颖儿热巴式减肥都没用

其实不仅范丞丞没有找到好的减肥方式,很多明星在减肥的时候也会踩雷。瘦的代价就是复胖,更严重的就是分泌失调,身体状况变得极差!

标签: 减肥 方式 身体 
2019-01-21

霍思燕4个月从168斤急速减肥86斤 秘诀你在家就能做

把身体升起离地10至20厘米后,应收紧腹部肌肉并稍作停顿,然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候,便可以开始下一个循环的动作。

标签: 身体 循环 动作 
2018-11-27

明星分享自己排毒瘦身的小秘诀

“我的秘诀是早餐,它就是一天正能量的开始。只需要每天早上吃几颗核桃,都不用减肥,就能保持身材,顺便规律排毒。”

标签: 早餐 排毒 开始 
2018-11-20

42岁的舒淇颜值身材像24岁 你知道她为了身材有多拼吗

所以说减肥的关键方法就是自律,而减肥本身就是一件不管你努力还是松懈,都立马会让你看到成效的事!

标签: 关键 减肥 自律 
2018-11-20

明星也在用的鸡蛋快速燃脂食谱

先来做蛋糊,将面粉、鸡蛋、清水、(牛奶)混合搅拌均匀,醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的,自己根据情况加冷水调节就可以了。

标签: 鸡蛋 木耳 枸杞